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Discussion: Calamars à la Sauce Tomate

  1. #1
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    Wink Calamars à la Sauce Tomate

    Bonjour tout le monde,

    Calamars à la Sauce Tomate

    Nettoyez et coupez en dés 600 g de calmars. Ebouillantez-les, épongez-les, faites-les revenir en cocotte à l'huile chaude, avec 2 oignons émincés, 1 gousse d'ail écrasée. Ajoutez 500 g de tomates pelées et épépinées, 1 poivron émincé, bouquet garni, sel, poivre . Mouillez avec 1/2 verre de d'eau. Laissez mijoter 1 h à feu doux. Ajoutez 50 g d'olives vertes dénoyautées, laissez cuire 15 mn. Servez avec du riz créole.Voilà c’est prêt.

    P.S. : Pour l’accompagnement vous pouvez, mettre des légumes selon votre goût.

  2. #2
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    merci anissa.
    voila pour les coupures d'internet et du faible debit...bah c'est le moment d'essayer ce calamard en sauce et en plus c'est trés bien pour la santé...
    voila , faute de connexion du net...vous aurez du calamard ....

  3. #3
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    Smile

    Bonjour,

    Si a chaque coupure on a une recette alors chouette on va en avoir plein Cliquer ici pour agrandir
    Sali_dz

    "Donnes un poisson à un homme, il mangera un jour.
    Apprends lui à pecher et il mangera toute sa vie.."

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