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le meuilleur age de la musculation


hd47

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la Musculation est déconseillé pendant la croissance donc faut compté 20 Ans et plus

maintenant si l'on croit les médecins la musculation est déconseillé tout court parce que rare sont les gens qui respectent les règles de musculation :D

 

PS : Pratiquer la Musculation pendant la Croissance peut créer des problèmes musculaires et Ralenti Considérablement La Croissance Chez L'individu !

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Invité Maverick - JUDAS
et comment savoir si ma croissance est fini ou non???

 

 

 

 

la croissance cesse peu de temps après la fin de la puberté. Cela dépend des familles et des ethnies. Le plus souvent, les méridionaux ont une puberté plus précoce que les gens du Nord. En général, les garçons terminent leur croissance plus tard que les filles, la fin de leur puberté étant plus tardive, vers 20 ans pour certains. ;)

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Salut

 

J'ai 15 ans jais commencer la musculation cet été , je fesait dans les 200 pompe , sans matériel bien sur ;)

 

Avec Abdo et tout autre exercice tout les jours + douche , on se sent super bien :D

 

Tu ne fais que perturber ta croissance ! dommage, fais pluot du sport : foot, basket, karaté (à ton age c'est idéal) ...

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moi j'ai commencé a l'age de 15ans a cette époque je faisais 1.73cm et maintenant j'ai 16ans je n'ai rien gagné aucune cm et tout de suite j'ai arrêté

ma questionne c'est eh ce que la musculation est derrière ça???ou nn

 

wech khoya habit t9ara3 l peck a 16ans :eek:

 

oui sa peut etre la cause mais t'en fait pas si t'es inquiet pour ta taille moi a 15ans j'ai pousser apres que dalle et la mnt a 17ans j'ai repousser un peut je fait 182 t'en fait pas ;)

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