Calamars à la Sauce Tomate

Bonjour tout le monde,

Calamars à la Sauce Tomate

Nettoyez et coupez en dés 600 g de calmars. Ebouillantez-les, épongez-les, faites-les revenir en cocotte à l'huile chaude, avec 2 oignons émincés, 1 gousse d'ail écrasée. Ajoutez 500 g de tomates pelées et épépinées, 1 poivron émincé, bouquet garni, sel, poivre . Mouillez avec 1/2 verre de d'eau. Laissez mijoter 1 h à feu doux. Ajoutez 50 g d'olives vertes dénoyautées, laissez cuire 15 mn. Servez avec du riz créole.Voilà c’est prêt.

P.S. : Pour l’accompagnement vous pouvez, mettre des légumes selon votre goût.

merci anissa.

voila pour les coupures d'internet et du faible debit...bah c'est le moment d'essayer ce calamard en sauce et en plus c'est trés bien pour la santé...

voila , faute de connexion du net...vous aurez du calamard ....

Bonjour,

Si a chaque coupure on a une recette alors chouette on va en avoir plein