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farcis de courgettes


Salima_Anissa

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Bonjour,

;)

Préchauffer four th 6 180°C

 

Pour le hachis

• 200 g de viande hachée de boeuf

• 1 g de sel

• 0,4 g de poivre

• 1 g de feuilles de basilic frais ou en poudre

• 2 g de ciboulette

• 2 g de persil

• 20 g de parmesan

• 20 g d'emmental

• 20 g de jaune d'oeuf

 

Pour les courgettes

• 700 g de courgettes

• 20 g d'huile d'olive

 

Recette en calories

• Calories totales de la recette : 952.6 kcal

• Calories : 158.77 kcal par personne

• Lipides : 10.55 g par personne

• Protéines : 13.04 g par personne

• Glucides : 7.07 g par personne

 

Préparons les herbes aromatiques...

 

Ciseler ciboulette, basilic et persil.

 

Préparons le hachis...

 

Placer la viande hachée de boeuf dans une assiette creuse ou un saladier.

Saler, poivrer, ajouter les herbes aromatiques (basilic, ciboulette, persil), le parmesan, l'emmental.

Mélanger bien.

Prenons le jaune d'oeuf...

 

Verser le jaune d'oeuf avec la viande.

Mélanger une seconde fois.

 

Préparons les courgettes...

 

Couper la partie supérieure (chapeau).

Vider le centre avec une petite cuillère, surtout ne percez pas la peau.

 

Prenons le hachis préparé...

 

Remplir les courgettes de hachis.

Placer le chapeau.

Ranger dans un plat pouvant aller au four.

Prenons l'huile d'olive...

 

Verser un peu d'huile d'olive sur chaque courgette.

Enfourner à four chaud pendant 45 minutes à 1 h thermostat 6 (180°C) piquez à l'aide d'une fourchette pour constater la cuisson.

Vous pouvez servir avec une sauce tomate de votre choix.

Bon appétit !

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  • Messages

    • @aminou merci pour ce retour, bizarre quand meme que EC ne dise rien; et correction c'est pas "conversation" mais "convention" hahahaha ! je crois aussi que 500 megas et 1giga ne seront pas concernés...en effet on devra probablement attendre un contrat qui aura lieu au bas mot fin 2025....bon on verra bien c'est dans 6 mois inchallah; deja savoir qu'on aura ces offres je crois que c'est du jamais vécu en algerie ou auparavant c'etait les rumeurs sur ce meme forum qui donnaient les infos ...
    • Bonjour, c'est pas indiqué nul part que l'on abonnement est à prix réduit.  Et le problème de algerie telecom c'est qu'ils signent des conversations regide, j'ai eu le même cas que toi quand j'avais la fibre au début de mon abonnement ils m'avaient dit à l'époque que le ftth n'était pas concerné par la convention et seul l'offre adsl était réduite,  J'espère que quand on aura du 500 ou 1go ils vont pas nous dire d'attendre une nouvelle conversation pour bénéficier d'une réduction. ( et j'ai peur que ça ce passera comme ça).   
    • Ca fout les jetons. On a passé un point de non-retour terrifiant.
    • L'IA  transforme une simple photo d'un visage en vidéo avec paroles ou chansons Microsoft a dévoilé un nouvel outil d'IA de synchronisation labiale qui transforme une image fixe du visage d'une personne en un clip animé d'elle parlant ou chantant baptisé VASA-1. VASA-1 est non seulement capable de produire des mouvements de lèvres « superbement synchronisés » avec l’audio, mais il peut également capturer un« large spectre » de nuances faciales et de mouvements naturels de la tête qui contribuent à la perception d’authenticité et de vivacité. Il s'agit d'une « dynamique faciale holistique » et un modèle de génération de mouvements de tête qui fonctionne dans un espace latent du visage. La société affirme qu’elle « surpasse largement les méthodes précédentes ». VASA n'est actuellement qu'une démonstration de recherche sans projet de commercialisation du produit ou de permettre à d'autres d'utiliser l'API ; essentiellement, Microsoft veut simplement montrer son modèle de synchronisation labiale. La société affirme que VASA acceptera les demandes telles que l'endroit où le personnage doit regarder, le recadrage sur la tête du sujet et ses émotions tout en parlant, notamment neutre, heureux, en colère ou surpris. Démonstration avec La Jocande qui chante (vidéo)
    • Bonjour, Faut voir les services en ligne tel que : https://www.ringover.fr/tarifs
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