Salle de sport Homme

Bonjour les amis.

C'est vraiment ecoeurant ce Bled meme pour faire du sport "basique" on trouve des difficultés.

ca fait plus de 2 Semaines que je cherche une bonne Salle de sport Homme "Cardio les machines" , pas une salle Specialisé Musculation

Dans le secteur El Mohammedia (Alger) Mais j'arrive pas a trouver soit c des salles speciales Meuf ou special Muscu .

Merci pour votre Aide.

Aux environs de El Mohammadia y'en a aucune qui me vienne à l'esprit mais une salle spécialisée cardio y'en a une aux environs de la cité Maya. Le coach est un ami et je pourrais te mettre en contact avec lui si ça t'intéresse ou que t'ais besoin de davantage de renseignements.

Maintenant pour ce qui est des tarifs (le sujet qui fâche [emoji9]) c'est pas donné donné.

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Ça ferme à 21h mais que veux-tu que je te dise, tu sais bien mieux que moi ce qui te conviendrait le mieux ^^

3la koulli hel kech ma y'bane n'kollek. Bon courage!

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Y'a pas un stade aux alentours wine tu peux au moins courir ?

@ Deviil-Boy... Y'a un stade c pour l'été ou quand les journées seront plus Longue ;

Mais Kho tu te voit Courir dans un Stade a 20h en Algerie Makach Menha , Nous on fonction avec l'energie Solaire ; Dès que le soleil se couche y a plus rien.

Et pourquoi donc? Qu'est-ce qui t'empêcherait de faire un footing entre 19h et 21h?!

On a habitude de jouer au foot5 de Soudania jusqu'à 23h et ça ne nous empêche pas pour autant de nous dépenser en plus de nous défouler.

Quand je prends l'autoroute en passant par Hussein Dey du côté de La Farge je vois les petits terrains de foot du côté du lycée Thaalibia bondés de jeunes à toute heure (parfois à 1h du mat et même juste après lefdjerr).

Si tu veux un coeur et des muscles solides c'est pas compliqué: volonté! Si tu veux bronzer (puisque tu parles de soleil), l'été n'est plus dans trop longtemps... d'ici là, t'as le temps de trouver une bonne plage...

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@ Blackheart666 Merci kho; D'un cote t'as raison rien ne m'empeche de faire du sport la nuit ;

Mais le Hic c'est que cette periode est pluvieuse et moi je ne veut dependre de la meteo pour mon sport (Cardio pas muscu) et surtout que c pour des raisons medicals que je v la faire et non pas pour Glander sur les plages cette été

Svp si vous connaissez une salle dans le secteur Hussien Day ou El Mohammedia (Salle Cardio : Machine et ....) faite moi signe.

Merci les jeunes

la première se trouve a panorama la 2em tu prend le métro tu descend a hai el badr tu mente en direction de ben omar a 150m djaya fouk conssesion de voiture la 3em a 200m de la gendarmerie de h.dey c les seul qui en un bon matérielle pour le cardio surtout de ben omar

@ Fiiiiz Merci Kho ; Stp celle de H-dey a cote de la gendarmerie est ce qu'elle est bien selon toi????

@ Fiiiiz Merci Kho ; Stp celle de H-dey a cote de la gendarmerie est ce qu'elle est bien selon toi????

la première se trouve a panorama la 2em tu prend le métro tu descend a hai el badr tu mente en direction de ben omar a 150m djaya fouk conssesion de voiture la 3em a 200m de la gendarmerie de h.dey c les seul qui en un bon matérielle pour le cardio surtout de ben omar

Panorama Gribici ouella Maya Gym Land?

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Ya khouya personnellement je cours même sous la pluie, c'est encore plus excitant surtout ça t'oblige à continuer l'effort pour rester chaud.

si t'aime pas sortir il vaut mieux investir dans un vélo épileptique , perso j'ai le kettler saphir 200 depuis plus de 3 ans ( et c'est plus doux pour les genoux que le footing classic)

Les Jeunes ce "Maya Gym Land" ce trouve ou exactement a Cité Maya ou El Makaria ex "Les vielles"

Mel Panorama rak rayeh en direction de Leveilley edjik 3la la gauche m3a telhak l'Patrimoine

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de rien nassib mais selle de h.dey ya pas de tapi roulant ya des velo mais c plus muscu pour le cardio va sur celle de ben omar mais elle son un peut tro cher le mieux c dallé voir par toi meme

Blackheart666 jè oublier son nom je croie que sait "gym land" elle a ouvert ya pas longtemps ouahd 6mois

Non non ça fait au moins 5 ans. Un très bon ami à moi y et coach depuis l'ouverture et ça ne date pas de six mois.

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je sait que selles des femme ya longtemp quelle est ouvert mais selle des homme ya pas si longtemp ou on parle pas de la meme salle

Je ne crois pas qu'on parle de la même salle ^^ ya soubhane Allah rani dert fiha

Il se trouve qu'il existe une page Facebook dédiée à ladite salle alors jette un coup d'oeil dessus et on saura alors si on parle du même établissement.

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Je ne crois pas qu'on parle de la même salle ^^ ya soubhane Allah rani dert fiha

 

Il se trouve qu'il existe une page Facebook dédiée à ladite salle alors jette un coup d'oeil dessus et on saura alors si on parle du même établissement.

 

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salam celle que vous avez indiqué m’intéresse vu que je suis a ain naadja, pourriez vous m'indiquer les tarifs svp?

Ben comme je l'ai dit dans un précédent message, s'il est vrai que c'est propre, que le matériel est neuf, que la salle est bien fréquentée et que le suivi du coach est excellent ben... c'est pas donné dutout. Je peux te filer leur numéro de téléphone si tu veux les contacter. Sinon, je demanderai à mon pote qui pourra t'orienter nchallah.

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Ben comme je l'ai dit dans un précédent message, s'il est vrai que c'est propre, que le matériel est neuf, que la salle est bien fréquentée et que le suivi du coach est excellent ben... c'est pas donné dutout. Je peux te filer leur numéro de téléphone si tu veux les contacter. Sinon, je demanderai à mon pote qui pourra t'orienter nchallah.

 

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Voila dire fia mzia mon frere demande a ton pote merci

Programme cardio à 6000da 3x par semaine (2x à 4000)

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Programme cardio à 6000da 3x par semaine (2x à 4000)

 

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Merci mon frère , redonne moi juste le nom de la salle et l'emplacement je pense y aller jeter un œil la semaine prochaine inchlah