aminz Posté(e) le 30 juin 2012 Share Posté(e) le 30 juin 2012 Bonjour, Connaissez vous une salle à Alger qui propose des programmes fitness plusieurs fois par semaine, AVEC COACH, pour hommes ou mixte. Merci. Lien vers le commentaire Partager sur d’autres sites More sharing options...
diabloX Posté(e) le 30 juin 2012 Share Posté(e) le 30 juin 2012 (modifié) les hommes ne font pas de fitness en algerie, mais lahdid oui :-P 1.2.3.4 1.2.3.4 1.2.3.4 Modifié le 30 juin 2012 par diabloX 1 Lien vers le commentaire Partager sur d’autres sites More sharing options...
jihad89 Posté(e) le 30 juin 2012 Share Posté(e) le 30 juin 2012 cherche sur youtube robriches et greg plitt Lien vers le commentaire Partager sur d’autres sites More sharing options...
khaledz Posté(e) le 30 juin 2012 Share Posté(e) le 30 juin 2012 les hommes ne font pas de fitness en algerie, mais lahdid oui :-P 1.2.3.4 1.2.3.4 1.2.3.4 Oui c'est vrai mais dans la musculation, il existe plusieurs programmes, celui d'augmenter la force, l’hypertrophie ( augmenter la masse musculaire) et enfin augmenter l'endurance Donc faire de la musculation, ne veut pas dire vouloir ressembler à Arlond schwarzenegger 1 Lien vers le commentaire Partager sur d’autres sites More sharing options...
jihad89 Posté(e) le 30 juin 2012 Share Posté(e) le 30 juin 2012 c'est pas facile de gagné en muscle surtout fi bladi xD , donc même en faisant de la musculation , t'aura surement un corps fitness Lien vers le commentaire Partager sur d’autres sites More sharing options...
khaledz Posté(e) le 30 juin 2012 Share Posté(e) le 30 juin 2012 tout dépendra de ton alimentation et de ton programme d'entrainement Lien vers le commentaire Partager sur d’autres sites More sharing options...
jihad89 Posté(e) le 30 juin 2012 Share Posté(e) le 30 juin 2012 exactement Lien vers le commentaire Partager sur d’autres sites More sharing options...
aminz Posté(e) le 30 juin 2012 Auteur Share Posté(e) le 30 juin 2012 j'ai demandé l'adresse de salles pas des videos, et pas de programmes non plus Lien vers le commentaire Partager sur d’autres sites More sharing options...
RaSOiR Posté(e) le 30 juin 2012 Share Posté(e) le 30 juin 2012 Y a deux salles à Blida mais je pense qui sont un peu chers dans les alentours de 3000Da à 5000 Da (Piscine Sonna musculation la total quoi) Si tu es intéressé de faire du sport à 50 Km de ton coin je peux vous filer les adresses ^_^ sans problème Lien vers le commentaire Partager sur d’autres sites More sharing options...
jihad89 Posté(e) le 30 juin 2012 Share Posté(e) le 30 juin 2012 voila kayen Ezraimi fi blida mais ça coute cher , ya kho hna Khemena 3la jibek xD Lien vers le commentaire Partager sur d’autres sites More sharing options...
aminz Posté(e) le 30 juin 2012 Auteur Share Posté(e) le 30 juin 2012 Dommage c'est loins :s Lien vers le commentaire Partager sur d’autres sites More sharing options...
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