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Salle de Fitness avec coach


aminz

Messages recommandés

les hommes ne font pas de fitness en algerie, mais lahdid oui :-P

1.2.3.4 1.2.3.4 1.2.3.4 :D

 

Oui c'est vrai :D mais dans la musculation, il existe plusieurs programmes, celui d'augmenter la force, l’hypertrophie ( augmenter la masse musculaire) et enfin augmenter l'endurance ;)

 

 

Donc faire de la musculation, ne veut pas dire vouloir ressembler à Arlond schwarzenegger :D

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Y a deux salles à Blida mais je pense qui sont un peu chers dans les alentours de 3000Da à 5000 Da (Piscine Sonna musculation la total quoi)

 

Si tu es intéressé de faire du sport à 50 Km de ton coin je peux vous filer les adresses ^_^ sans problème

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