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Discussion: Cherche salle de sport du coté de Birkhadem !

  1. #1
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    Par défaut Cherche salle de sport du coté de Birkhadem !

    Salam,

    Voilà je cherche une salle de sport du coté de Birkhadem (ou alentours), ou il y'a des tapis, vélos et autres machines de musculations, c'est pour perdre du poids et me remonter le moral quand je suis à la plage.
    Actuellement, j'en fait à Chéraga, mais sa me fait une trotte, il appelle sa des séances de cardio training c'est à 250 DA la séance ou un peu moins quand c'est mensuel, c'est bien mais c'est loin.
    Merci de me conseiller vos adresses.

  2. #2
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    Par défaut Re : Cherche salle de sport du coté de Birkhadem !

    Makache ?!

  3. #3
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    Par défaut Re : Cherche salle de sport du coté de Birkhadem !

    kayen Cliquer ici pour agrandir
    https://www.facebook.com/pages/CitiZ...182446?fref=ts
    oups réservé au femmes seulement Cliquer ici pour agrandir
    Dernière modification par jihad89 ; 05/10/2013 à 10h27.

  4. #4
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    Par défaut Re : Cherche salle de sport du coté de Birkhadem !

    Cliquer ici pour agrandir Envoyé par mfa12 Cliquer ici pour agrandir
    Salam,

    Voilà je cherche une salle de sport du coté de Birkhadem (ou alentours), ou il y'a des tapis, vélos et autres machines de musculations, c'est pour perdre du poids et me remonter le moral quand je suis à la plage.
    Actuellement, j'en fait à Chéraga, mais sa me fait une trotte, il appelle sa des séances de cardio training c'est à 250 DA la séance ou un peu moins quand c'est mensuel, c'est bien mais c'est loin.
    Merci de me conseiller vos adresses.
    A Birkhadem, y'en a une. Pas loin de Safassa. C'est une excellente salle de musculation avec tout les appareils qu'il faut et en bon nombre mais sans vélos, par contre. Y'a de la place pour se garer, tu peux faire à la séance (idéal pour découvrir l'endroit ), ou prendre un abonnement de façon mensuel.




    Pour le chemin, c'est juste avant le premier rond point de safsaffa ( en venat de birkhadem). Tu prends deux trois tournant fil houmat et tu y est. En demandant au voisinage, ils t'indiqueront l'endroit, elle est assez connue.

  5. #5
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    Par défaut Re : Cherche salle de sport du coté de Birkhadem !

    Salam,

    Merci, mais je cherche une avec les tapis et/ou vélos, c'est le seul moyen que j'ai trouvé pour m'obliger a perdre du poids, j'ai essayé la méthode Bouchaoui, mais j'ai vite abandonné.

  6. #6
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    Par défaut Re : Cherche salle de sport du coté de Birkhadem !

    Cliquer ici pour agrandir Envoyé par jihad89 Cliquer ici pour agrandir
    kayen Cliquer ici pour agrandir
    https://www.facebook.com/pages/CitiZ...182446?fref=ts
    oups réservé au femmes seulement Cliquer ici pour agrandir
    Merci, je connais, c'est pas loin de chez moi, mais comme tu l'a dit c'est uniquement réservé aux femmes et c'est ultra chères, c'est fait pour les riches.

  7. #7
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    Par défaut Re : Cherche salle de sport du coté de Birkhadem !

    si t'as de l"espace prend un crosstrainer kettler , j l’ai depuis 1 ans ( yban solide pour l'instant Cliquer ici pour agrandir)

  8. #8
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    Par défaut Re : Cherche salle de sport du coté de Birkhadem !

    tu peux aussi prendre un tapis d'apart, ça ne coûte pas cher et ça t'éviteras de faire de la route juste pour courir sans bouger Cliquer ici pour agrandir

    Core i7 6700K@
    4Ghz - Noctua NH-U9S
    - Asus Z170-PRO GAMING - DDR4 G.Skill Ripjaws 4 x 8 Go @2800Mhz - KFA2 GTX 980 Ti OC Black Edition 6Go - Toshiba P300 1 To & Sandisk SSD 240 Go - Corsair Vengeance C70 - LEPA MaxBron 650W - LG GH22NS90 - Logitech G710+ & Corsair Gaming M65 - Creative Chat HD 720p - Liyama Prolite GB2488HSU
    متل الرجل الذي يبيع السمك في البحر من امامكم و العدو من وراء كل رجل عظيم امرأة
    -------


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