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SALADE COMPOSÉE DE PÂTES TOMATE AVOCAT POULET OLIVE ET BASILIC

Samir_dz

Par Samir_dz
dans Diététique, Bio & Vegan

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Samir_dz Enthusiast

Samir_dz

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Une petite salade complète, parfumée au basilic et ses olives noires. Remplacer le jambon par du poulet
Elle sera pratique à emporter au travail ou à l'école pour ceux qui n'ont pas de cantine à disposition dans une petite glacière?.
Pour l'assaisonnement,du vinaigre et du basilic, l'avocat et les olives apporteront les lipides nécessaire.


?Ingrédients pour 1 part?
⚠️Les quantités sont données à titre d'exemple, vous les adapterez en fonction de vos besoins ?.
?100 g Jambon.
?60 g de Pâtes crues.
?1 tomate.
?olives noires et 1/2 avocat.
⚪Basilic, vinaigre , sel et poivre.

 

 

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