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Santé - Vérifiez quel est l'âge physique de votre corps

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Par laliche
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La forme physique est la clé d’une longue vie et d’une bonne santé. La capacité de votre corps à transporter et à utiliser l'oxygène pendant l'exercice (VO2 max) est la mesure la plus précise de la condition cardiovasculaire globale. Sur la base des recherches approfondies du Centre d'exercices en médecine KG Jebsen de l'Université norvégienne des sciences et technologies, vous pouvez facilement estimer votre niveau de forme physique en répondant à quelques questions.

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