salam
désolé pour toi mais ya pas de traitement miracle pour tes 2 pathologies
tout ce que je peux te dire c'est de t'estimer heureux de ne pas avoir la forme grave de la beta thalassémie et ne pas avoir la forme grave de l'aplasie médullaire , c'est des formes modérés que tu as pour les 2 pathologies et tout à fait compatible avec une vie +/- normale , mais il faut accepter certaines contraintes comme le fait d'etre transfusé occasionnellement
ahh j'oubliais , ne cherche pas à avoir un taux d'hémoglobine normal , un 9 - 10 g/dl est largement suffisant pour toi
ahh aussi , pas la peine de te goinfrer de lentille ou de foie ou autre c'est pas pour toi , prend plus tot de l'acide folique (zanitra) 1 cp 3x/jours , 10 jours par mois , si ce n'est déja fait , mais ne t'attend pas à des miracles , c'est juste à titre préventif
voila j'éspère t'avoir un peu aider
PS: j'oubliais le plus important , fais gaffe le jour ou tu tomberas amoureux d'une charmante et jolie fille et que vous déciderez de vous marier qu'elle n'est pas aussi une béta-thalassémie (sérieux , sans rire)
n'hésite pas si t'as besoin de quoi que se soit , allah ichafi