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anubis_1001

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Tout ce qui a été posté par anubis_1001

  1. anubis_1001

    musculation !?

    Salut, effectivement certain de ces produits sont des composés de protéine mais faire attention tout de même.. par exemple la cystine peu provoquer des calculs rénaux(sources: http://fr.wikipedia.org/wiki/Cystine); pour le tryptophane je te cite un passage de wikipedia: (http://fr.wikipedia.org/wiki/Tryptophane) enfin pour ce qui est du dopage que je cite (la combinaison de trois acides aminés (méthionine, arginine, glycine) ) je te renvoie vers ce lien: http://fr.wikipedia.org/wiki/Dopage_%28sport%29#Pour_augmenter_la_force_et_la_puissance_musculaire regarder le 3eme point du titre pointé ce que je pense de tout ça, c'est qu'il faut être très prudent, et éviter les idées reçus.. ce que je vous conseille vivement c'est de vous documenter mon ami..
  2. anubis_1001

    musculation !?

    Salut, je voulais juste faire une petite remarque sur les compléments alimentaires.. contrairement a ce que pense la plus part des body builders, les megamass2000 3000 etc.. ce n'est pas de la proteine seule.. faut faire très attention, c'est un mélange, il contient entre autre plusieurs composés dont souvent de la créatine voir d'autres produits.. par exemple la megamass2000 que j'ai un jour eu entre les mains (pas bien longtemps je vous rassure), j'ai pu lire les produits suivants trytophane, Cystine, Threonine, Arginine+Méthionine+glycine (ces 3 la ingérés ensemble peuvent être considéré comme dopants) ... je vous invite à rechercher ces produits dans wikipedia.. mon conseil c'est d'éviter à tout prix tout ces produits, d'autant plus que la plupart des personnes que je connais qui utilisent ces produits ne sont pas si musclé que ca.. il faut manger naturel, et pour prendre de la masse manger souvent et non pas beacoup 3 fois par jour... prendre des collations toutes les 3 heures c'est plus efficasse. enfin ne pas oublier le streching c'est tres important.. (bien travailler la souplesse du dos sourtout)
  3. Merci pour les réponses.. personnellement je n'ai jamais cru aux lois, surtout dans notre pays.. mais je trouve ça dommage que personne ne s'est renseigné sur les lois de l'université. bon j'attends septembre, et la si il fait le malin, on va sortir l'ktef..
  4. Bonjour tout le monde, j'aimerai vous poser une petite question: la consultation des copies est un droit de l'étudiant on est bien d'accord, cependant un prof après avoir affiché les note de l'examen nous dit qu'il faut attendre septembre pour pouvoir consulter.. que dit la loi a ce sujet? normalement on peu consulter aussi tôt que la note est affiché je pense non? merci ...
  5. anubis_1001

    I'm Back !

    j'ai lu: "i'm black" mdr.. et.. bon retour a toi ..
  6. c'est pas plutot: http://ccp.poste.dz/ ?
  7. Salut et merci pour le post, qui est assez intéressant même si pas tout à fait conforme avec la culture algérienne il faut dire.. par exemple: change ça par le foot ou autre chose du genre, la je serais d'accord..
  8. anubis_1001

    Algerie - Irlande

    Franchement les amis, je ne sais vraiment pas quoi dire... Au moins il y a les premières minutes de suspense, je vais adorer les voir dans le mondial (j'espère qu'elle vont durer longtemps...)
  9. Salut, merci mon dieu, je n'ai jamais connu ce sentiment, je remerci aussi AT qui fais bien attention a moi, en me donnant pas un debit trop important (pour que je ne sois pas decu). Et oui mon cher BOF, desormais il faut prendre l'habitude ... ^^
  10. anubis_1001

    Apprenons a nous connaitre

    effectivement, il n'est pas le seul... ^^
  11. Wooh, je crois que je vais m'y mettre (si c'est pas trop tard ..^^) et je connais un paquet de gens qui devraient s'y mettre eux aussi ..lol
  12. Ces derniers temps, tout semble se chambouler, meteorite aux us, volcan en islande, tramblement de terre un peu partout (chine, haiti..), oui c'est un peu un scenario a la spielberg.. Surement parce que nous avons d'autres chats a fouetter que de nous préoccuper du paranormal..
  13. Slt, et avec moneybooker on peut acheter sans attacher le compte a une carte bancaire?
  14. anubis_1001

    service militaire

    Salut la compagnie, dites moi, il faut deja s'inscrire a la mairie pour pouvoir passer la visite médicale..? j'ai plus de 18 ans (quelques mois seulement, environ 24 ou 36..), enfin bref, je ne me suis jamais inscris chez eux, et la visite n'en parlons même pas, et ils m'ont rien envoyé.. ma question, qu'est ce que je risque ? ( même si de toute façon je pense que ca restera moins risqué que chez eux.. mais bon..)
  15. anubis_1001

    Enigme a résoudre

    c'est pas dans scrubs que t'as vu cette enigme ?
  16. anubis_1001

    Invite play the net

    obligé de koi, de vous envoyer des invites? heureusement que non lol
  17. anubis_1001

    Invite play the net

    Salut, je suis inscrit a playthenet, mais hela, deja que j'arrive a peine a tenir mon ratio a 1.. il faut etre donateur (pas la peine d'y penser) ou avoir un ratio de 1 et avoir partagee 100go pour pouvoir envoyer des invites, donc n challah dans quelque mois lol PS: des que j'aurais le pouvoir de vous inviter ça sera un plaisir
  18. anubis_1001

    petit test

    Pour ma part j'avais pensé à un enclume vert :|, ^^. mais pour ce qui est des résultats soit nous les algériens somme anormaux, soit le teste est bidon, j'opterais bien pour les deux mais, la deuxième parait plus convaincante lol
  19. Salut, je vais partager avec vous ce petit teste, ça n'a pas marché avec moi , mais j'aimerais bien savoir comment c'etait avec vous , alors?
  20. Salut, pour ma part ces derniers temps surtout, merci mon dieu ma connexion easy va très bien, surtout question ping, espérons que ça va durer ..
  21. C'est pas trop tot!! lool elhamdoulillah c'est pas en avril ou mai :|
  22. J'adore fellag! c'est le meilleur! merci pour le partage!
  23. Re, Les 10 Vérité de la vie : _1= Tu ne peux pas toucher toutes tes dents avec ta langue _2= Tous les idiots, après avoir lu la première vérité, l'ont essayé _3= La première vérité est un mensonge _5= Tu souris car tu te sens con _6= Tu enverras bientôt ce texte à d'autre débile dans ton genre _7= Ya encore un sourire a la con sur ton visage n'est-ce pas ? _8= Tu n'as même pas remarqué qu'il n'y a pas de 4 _9= Tu viens d'aller vérifier ! _10= Et encore un petit sourire !
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