Administrateurs Samir_dz Posté(e) le 23 août 2009 Administrateurs Share Posté(e) le 23 août 2009 - Si on a vraiment faim, il convient évidemment d’augmenter les quantités en privilégiant la viande plutôt que les légumes. - L’ordre des repas est important. Il convient de le suivre à la lettre. - Le repas du matin est capital, et prioritaire. Il faut veiller à ne pas le perturber en mangeant plus qu’il ne faut lors des deux repas du soir. - Pour éviter tout carence, il faut s’en tenir à la composition des trois repas, telle que suggérée. - Enfin, penser à boire suffisamment lors des repas. http://www.al-kanz.org/wp-content/uploads/telecharger/al-kanz-menu-ramadan.pdf Source: AL KANZ Citer Lien vers le commentaire Partager sur d’autres sites More sharing options...
beeriz Posté(e) le 23 août 2009 Share Posté(e) le 23 août 2009 Merci ;-) Citer Lien vers le commentaire Partager sur d’autres sites More sharing options...
allal123 Posté(e) le 24 août 2009 Share Posté(e) le 24 août 2009 salam saha ftourkoum est ce possible d'avoir un autre liens , ou bien le uploadé a nouveau ?? merci d'avance . Citer Lien vers le commentaire Partager sur d’autres sites More sharing options...
wefix Posté(e) le 24 août 2009 Share Posté(e) le 24 août 2009 salam saha ftourkoum est ce possible d'avoir un autre liens , ou bien le uploadé a nouveau ?? merci d'avance . http://www.mediafire.com/?sharekey=5df8da1407df2fb9af924764f9977b1de04e75f6e8ebb871 saha ftourek Citer Lien vers le commentaire Partager sur d’autres sites More sharing options...
allal123 Posté(e) le 24 août 2009 Share Posté(e) le 24 août 2009 http://www.mediafire.com/?sharekey=5df8da1407df2fb9af924764f9977b1de04e75f6e8ebb871 saha ftourek Salam , n'ta zada khouya grand merci pour le fast service . une collection de recette est en cours de UPLOAD (2.16Gb) , si ma connexion reste stable elle seras prête d'ici minuit max demain inchallah . format PDf illustré avec images couleurs Citer Lien vers le commentaire Partager sur d’autres sites More sharing options...
wefix Posté(e) le 24 août 2009 Share Posté(e) le 24 août 2009 de rien , un grand merci a toi pour ce que tu nous prépare hummm j'en ai déjà l'eau a la bouche Citer Lien vers le commentaire Partager sur d’autres sites More sharing options...
allal123 Posté(e) le 24 août 2009 Share Posté(e) le 24 août 2009 de rien , un grand merci a toi pour ce que tu nous prépare hummm j'en ai déjà l'eau a la bouche voilà quelques entrées pour gardé patience Citer Lien vers le commentaire Partager sur d’autres sites More sharing options...
allal123 Posté(e) le 25 août 2009 Share Posté(e) le 25 août 2009 de rien , un grand merci a toi pour ce que tu nous prépare hummm j'en ai déjà l'eau a la bouche salut , voilà comme promis http://www.forumdz.com/showthread.php?p=112120#post112120 http://www.forumdz.com/showthread.php?p=112121#post112121 Citer Lien vers le commentaire Partager sur d’autres sites More sharing options...
wefix Posté(e) le 25 août 2009 Share Posté(e) le 25 août 2009 baraka allahou fik mon frère , délicieux travaille ... euhh je veux dire beau travaille Citer Lien vers le commentaire Partager sur d’autres sites More sharing options...
sarad Posté(e) le 9 septembre 2009 Share Posté(e) le 9 septembre 2009 mmmm merci bcccp pour ces recettes juste une petite remarque pour @samir_dz on peut manger de la viande de bon matin? ce n'est pas évidant saha ftourkom Citer Lien vers le commentaire Partager sur d’autres sites More sharing options...
Invité Howarang2 Posté(e) le 11 septembre 2009 Share Posté(e) le 11 septembre 2009 Merci Vraiment Sympa Citer Lien vers le commentaire Partager sur d’autres sites More sharing options...
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