Aller au contenu
Règlement du forum ×
IPTV et arnaques ×

Repas de rupture - iftar


Samir_dz

Messages recommandés

  • Administrateurs

Ce repas, composé de fruits et de dérivés sucrés, ainsi que de gras végétaux, calme rapidement la faim et la fatigue de la journée.

1- Gras végétaux : 30 g de chocolat ou 1/2 bol de graines oléagineuses (amandes, cacahuètes, noisettes, noix, etc.) ou d’olives ou un avocat. A consommer en premier de préférence pour calmer la faim sans couper l’appétit.

2- Fruits : 2 fruits frais ou cuits ou 1/2 bol de compote ou de fruits secs, sorbets (2 ou 3 boules) ou 2 grands verres de jus de fruit 100 %. Leur teneur en sucre réveille la soif et incite donc à boire.

3- Boisson à volonté, sans sucre ni lait. Pour éliminer les toxines de la journée. Le café et le thé (vert de préférence) ont des vertus diurétiques. Boire autant que souhaité jusqu’au second repas.

 

Les céréales, les pâtisseries, les gâteaux, etc., sont à exclure. De même que les produits qui contiennent de la farine ou des graisses animales. Il est recommandé de ne pas aller au-delà de son appétit au risque de ne pas pouvoir dîner suffisamment.

Lien vers le commentaire
Partager sur d’autres sites

  • 2 years later...

Hello BettyBoop et bienvenue Je vois que vous allez faire la fête, cest super Je vais vous aider Ã^ composer un menu que tout le monde va apprécier sans pour autant faire pencher votre balance du mauvais côté .En apéritif, je vous suggère de couper en petits morceaux des crudités concombres, choux cru, carottes, olives noires et vertes que tout le monde trempera dans une délicieuse sauce au fromage blanc préparée par vos soins sel, poivre, fines herbes, curry ....Pour la boisson, je vous conseille du jus de tomate ou du Perrier avec un zeste de citron frais, pour vous, pas pour vos invités... quoique... Pour le repas, commencez par une grosse salade de crudités variées carottes, salade, mâche, tomates, mettez-y ce que vous aimez, sans souci, avec un peu de maïs pour la couleur et des croûtons de pain que vous ferez vous-même griller. Ajoutez-y un peu de vinaigrette faite maison.Vous pouvez par exemple optez pour une salade de mâche aux pommes et raisins secs, ou encore pour une salade dendives aux noix et dés de fromage ... Ensuite, vous pouvez faire vous même des brochettes sucrées salées de poulet et ananas au curry par exemple ... ou proposer de la dinde que vous faites mariner auparavant ou toute autre volaille.En accompagnement, je vous suggère des haricots verts avec des pommes de terres en robe des champs vapeur , comme cela chacun pourra choisir selon ses goûts vous pouvez prendre une demi-pomme de terre pour le plaisir Pour le dessert, assortiment de fromage évitez si vous pouvez résister et laissez tout cela pour ceux qui ne sont pas au régime Puis le gâteau ... et oui, le fameux gâteau Pas danniversaire sans gâteau Je vous conseille une tarte au fruit que vous aurez faites vous-même VoilÃ^, nhésitez pas Ã^ adapter tout cela Ã^ vos envies, il y un grand nombre de possibilités Cest juste une idée, pour vous montrer lexemple, mais ne vous empêche pas de changer didée Bon anniversaire et amusez-vous bien

Lien vers le commentaire
Partager sur d’autres sites

Quel anniversaire, ya Crulgepaipare. Pourquoi tu as déterré ce post de 2009 pour nous présenter un menu digne d'un marché français, avec des fruits et légumes introuvables chez nous et un perrier inexistant sur nos étals. Surtout que le post initial présentait un menu de Ramadhan.

ce qui ma fait marré et étonnée:confused: en plus c l'astuce pour avoir des cheveux lisse posté dans le sujet Flan fait maison:rolleyes::D

 

des cheveux lisse sans broching ni deffrisageTESTE PAR DES SPCIALISTESprenez une C a soupe de miel non chauffédu caramel chauffé sinon bonjour les noeuds une C a café dhuilemélangé le tou ds un boll ou autrmété -y des la creme fraich non mixé laisser reposez 2min dan le bollpui prenez votr bain laver vous les cheveux avek votr shampoin habituel prenez le boll verser -le ds vo cheveu attandez 15ou 30min de préférencrincez lisser un tou peti peu é LE RESULTA EST LA
  • Like 1
Lien vers le commentaire
Partager sur d’autres sites

Rejoindre la conversation

Vous pouvez publier maintenant et vous inscrire plus tard. Si vous avez un compte, connectez-vous maintenant pour publier avec votre compte.

Invité
Répondre à ce sujet…

×   Collé en tant que texte enrichi.   Coller en tant que texte brut à la place

  Seulement 75 émoticônes maximum sont autorisées.

×   Votre lien a été automatiquement intégré.   Afficher plutôt comme un lien

×   Votre contenu précédent a été rétabli.   Vider l’éditeur

×   Vous ne pouvez pas directement coller des images. Envoyez-les depuis votre ordinateur ou insérez-les depuis une URL.

  • Messages

    • Utilitaire de vérification des performances d'une carte réseau en  local Ceci est un contenu masqué, merci de Se connecter ou S’inscrire    
    • Si c'est en utilisant un vieux PC comme dans la vidéo , Il y'a aussi une plus simple solution  sans rien installer juste en utilisant cette invite de commande de Windows en tant qu'Administrateur sur un pc on peut activer un hostpot wifi caché : Pour créer le point d'accès, utilisez cette commande DOS : Il faut d'abords vérifier si la carte réseau est compatible hostpot ,taper: netsh wlan show drivers Cela donne  les informations sur la carte réseau et indique si elle supporte la fonction hostpot. Dans  le cas affirmatif ca va afficher ceci : Hosted hospot supported: yes ou oui Ensuite crée le hostpot: netsh wlan set hostnetwork mode=allow ssid=NETWORK key=password où NETWORK  le nom du réseau Wifi à créer (modifiable)  et password  sera la clé Wifi (modifiable) Pour démarrer le hotspot, utilisez cette commande : netsh wlan start hostnetwork Pour arrêter le hotspot, utilisez cette commande : netsh wlan stop hostnetwork Et pour faciliter l’arrêt et le démarrage il faut créer 2 raccourcis .bat sur le bureau.
    • le ping a connsiderablment augmenté depuis quelques temps de 15ms a 40ms sur madrid de 39ms a 55ms sur frankfort sur paris et marseille ca n'a pas bougé
    • Je suis curieux de savoir pourquoi tu veux les contacter si tu ne ressent aucun problème et que tout fonctionne correctement ? Tu as essayé de souffler sur les connectiques fibre et de nettoyer les connectiques chez toi (attention à ne pas le mettre directement en face des yeux !). J'ai des doutes que tes problemes de débits viennent de la ! je pense plus à un soucis de configuration.
    • bonjour les amis donc vous confirmez un signal à - 31,54 dbm c'est pas bon !! .. que se soit avec abo 100 , 200 ou 300 c'est la meme chose , parceque avec mon abo actuel à 100 je vois pas (ou ressent pas) quoi que se soit avec mon signal de 31 dbm c'est juste pour savoir quoi leur dire , pour mieux etre armé ! merci
×
×
  • Créer...